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La bicicleta Assault Air Bike es un equipo de acondicionamiento físico utilizado para entrenamiento de alta intensidad y cardio. La bicicleta tiene un diseño resistente y duradero con una estructura fuerte de acero. La bicicleta incluye una base estable para mayor seguridad durante el entrenamiento y un sistema de pedales ajustable para adaptarse a diferentes tamaños de piernas. La bicicleta cuenta con una pantalla LCD que muestra información como la distancia recorrida, las calorías quemadas, la velocidad y el tiempo de entrenamiento. El manillar de la bicicleta es ajustable en altura y tiene un diseño ergonómico para un agarre cómodo y seguro. La bicicleta tiene un sistema de resistencia de aire que se adapta a la intensidad del usuario, lo que le permite controlar la dificultad del entrenamiento. La bicicleta también tiene un asiento ajustable en altura para mayor comodidad. En general, la bicicleta Assault Air Bike es una opción sólida para aquellos que buscan un equipo de entrenamiento de alta intensidad y cardio que sea duradero y adaptable.
| Marca | Assault Bike |
| Modelo | Air Bike |
| Producto | equipo de entrenamiento |
| Idioma | - |
| Tipo de archivo | Manual de usuario (PDF) |
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Como adulto, se recomienda hacer ejercicio de intensidad moderada durante al menos 2,5 horas a la semana. Es preferible repartirlo en varios días.
Como regla general, para su frecuencia cardíaca máxima, puede usar 220 menos su edad.
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